10+ cách cực hay chữa ù tai do đi máy bay

Hiện tượng bị ù tai khi máy bay hạ cánh không hề hiếm gặp. Thậm chí nó còn kéo dài, dai dẳng khiến chúng ta rất khó chịu. Vậy làm sao để thoát khỏi triệu chứng này thật nhanh? Mời bạn cùng đọc ngay chia sẻ sau đây để tìm ra cách chữa ù tai do đi máy bay với các mẹo hay dưới đây

 cách chữa ù tai do đi máy bay
Hiện tượng bị ù tai khi đi máy bay khá phổ biến, vậy cách nào để xử lý tình trạng này?

Nguyên nhân nào gây ra triệu chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh?

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị ù tai khi máy bay hạ cánh. Tuy nhiên, phổ biến nhất chính là do màng nhĩ phải chịu áp lực lớn. Điều này xảy ra khi áp suất ở tai giữa với môi trường bên ngoài không cân bằng nhau.

Do đó, bạn có thể bị ù tai, nghe không rõ, đau tai,..khi máy bay hạ cánh. Trường hợp đi ô tô với địa hình lên xuống dốc liên tục cũng xảy ra dấu hiệu kể trên. 

Triệu chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh còn có nhiều cấp độ. Nếu nhẹ bạn sẽ cảm thấy có âm thanh lạ trong tai. Nặng hơn chúng ta đối mặt với hiện tượng tai nặng, đau. Thậm chí là chảy máu tai kèm cảm giác chóng mặt.

Vậy cách chữa ù tai do đi máy bay nào hiệu quả? Hãy cùng đến với chia sẻ tiếp theo để có những mẹo hay cải thiện vấn đề này bạn nhé! 

10+ cách chữa ù tai do đi máy bay cực đơn giản

Sử dụng thuốc thông mũi

Khá nhiều người gặp triệu chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh cho biết. Dùng thuốc thông mũi dạng viên nén hoặc xịt giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn hẳn. Vì thế, bạn nên dùng loại này trước ít nhất khoảng 30 phút khi máy bay vận hành.

Nhờ thế, nó giúp màng nhĩ co lại, tránh được áp lực lớn khi áp suất tai trong và môi trường chênh lệch lớn. Tuy nhiên các bác sĩ cũng khuyến cáo, chúng ta không nên lạm dụng dòng kể trên. Bởi sản phẩm cũng có những tác dụng phụ nhất định với người dùng.

Nuốt hoặc nhai kẹo cao su

cách chữa ù tai do đi máy bay
Nhai kẹo cao su cũng là cách giảm ù tai

Các tác động nhai, nuốt kẹo cao su cũng giúp tình trạng ù tai giảm đáng kể. Điều này xuất phát từ lý do cơ hàm hoạt động mạnh hơn. Nó khiến các mạch máu trong tai cũng như phần đầu dễ lưu thông. 

Chưa hết, hoạt động này còn kích thích các cơ mở ống Eustachian. Do đó, hiện tượng có dịch ứ hoặc chênh lệch áp suất trong tai cũng được cải thiện.

Ngáp to

Đừng ngại mở rộng cơ hàm và thực hiện ngáp khi bị ù tai bạn nhé. Bởi việc này sẽ giúp ống Eustachian được mở rộng. Nó khiến không khí đi vào tai giữa dễ dàng hơn. Chính nhờ thế mà áp suất ở phía bên kia của màng nhĩ được cân bằng trở lại.

Phương pháp Frenzel Maneuver

Phương pháp Frenzel Maneuver hiện còn là bài tập thể dục chữa bệnh ù tai rất phổ biến. Bạn hãy thực hiện bằng cách bịt mũi rồi hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng hai má. Sau đó đừng quên ngăn không cho lượng khó vừa rồi xuống cổ họng bạn nhé!

Tiếp theo, bạn liên tục di chuyển phần thịt mềm phía trên cổ họng, còn được gọi là vòm miệng tới vị trí trung gian trong khoang miệng. Bạn dùng lưỡi để đẩy không khí về phía cổ họng. Nhờ thế, chứng âm thanh ầm ù trong tai cũng dần biến mất.

Thổi bóng bay

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thổi bóng sẽ làm hiện tượng đau tai được kiểm soát tốt. Mặt khác thao tác này cũng sẽ làm thông tai của bạn đấy. Vì thế, đừng quên mang theo vài quả bóng khi lên máy bay nếu bạn thường xuyên bị triệu chứng kể trên làm phiền.

Massage tai

Bạn có thể dùng tai ấn nhẹ và massage vùng tai theo một chiều nhất định. Thao tác này có thể giúp chúng ta sớm lưu thông máu. Nhờ thế, triệu chứng ù tai cũng thuyên giảm đáng kể.

Uống nước

Ngoài ra, uống nước cũng tạo cơ hội để ống Eustachian mở ra. Nhờ đó không khí đi vào tai dễ dàng. Nó khiến áp suất trong tai trở nên cân bằng dễ dàng.

Khum tay quanh tai rồi ấn nhẹ

Bạn đừng quên thao tác đặt bàn tay khum ôm trọn hai tai. Sau đó dùng lực ấn nhẹ nhàng vào vùng này. Thao tác kể trên vừa giúp chúng ta lưu thông mạch máu. Đồng thời nhờ thế bạn còn bớt cảm giác nhức mỏi cổ. Ngoài ra, cách chữa ù tai do đi máy bay kể trên còn giúp những âm thanh lạ dần biến mất. 

Mong rằng các chia sẻ vừa rồi sẽ giúp bạn sớm tìm ra cách hay để trị chứng bị ù tai khi máy bay hạ cánh. Đừng quên kết nối với phòng khám Tuệ Khang Đường để có thêm các tư vấn cần thiết hơn khi bị ù tai lâu ngày chưa khỏi quý vị nhé! 

Có thể bạn quan tâm: Cải thiện thính lực, ù tai nhờ bài thuốc quý từ lá rừng

Để lại số điện thoại để được Bác sĩ tư vấn:

Bình luận

Tin cùng chuyên mục