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계해일주

계해일주란 무엇인가?

계해일주(戒海日周)는 해 동(海童)과 함께하는 불교 수행방법 중 하나로 겨울철 해양으로 내려가 팔계(八戒)를 지켜가는 3주간의 수행을 뜻합니다. 이는 현존하는 팔계 중 육계(肉戒)와 술계(酒戒)를 지키는 수행 방법으로, 하루에 밥 한 끼와 사료를 먹을 수 있으며, 술과 육식을 한동안 금합니다. 팔계(八戒)는 불교의 최천명 중 하나인 마하종간바라타 다작히라(Mahakasyapa)가 의거하여 각각 밥, 살기, 경우, 거짓말, 변태, 지도사 구속 등 8개의 규제가 정해졌습니다.

계절별 계해일주

계해일주는 매년 언제든 수행 가능하지만, 계절별로 조금씩 차이가 있습니다. 봄계절에는 다세대 가족 단위로 참가하는 것이 일반적이며, 여름에는 물고기나 해산물을 참고하는 등 더 많은 어룡을 드시는 방식으로 수행합니다. 가을에는 산천의 작은 박생을 수확하거나, 수도원에서 나무심기, 끝나는 시점에서 해독음악회를 추진하며, 겨울은 해안에서 살생이나 해산물을 참고하는 등 이른바 당근 수행을 하기도 합니다.

계해일주의 의미와 중요성

계해일주는 단순한 계절의 수행방법으로 여겨지지 않습니다. 팔계(八戒)를 지켜가면서 성신(성(聖)과 신(神)의 합성어)의 도를 이루어 나가느니라라는 가르침을 담고 있습니다. 불교 신앙에서 팔계를 지키면 삶과 일에 대해 불교의 가르침을 마음으로 소중히 생각하게 됩니다. 즉, 계해일주는 몸과 마음을 정화시켜 고통의 근원을 팔구, 인생의 목적을 비로소 깨닫게 해주는 역할을 합니다.

일주 후 실천해야 할 것들

계해일주 수행 후에도 아무것도 변하지 않는다면 수행의 즐거움을 느끼기는 어렵습니다. 따라서 수행 후 실천해야 할 것들이 있습니다.

첫째, 계해일주에서 배운 것을 일상생활에 적용해야 합니다. 예를 들어, 술도 먹지 않겠다는 육계 원칙을 적용하면 건강과 폐해의 균형을 유지할 수 있습니다. 또한 실제로 가져보면 일상생활에서의 변화는 가능합니다. 술, 담배, 새로운 먹거리에서 하나씩 빠져나가면서 마음의 무게를 줄일 수 있습니다.

둘째, 수행 후에는 참가한 수도원에 감사하며, 후원 등 경제적 지원을 할 필요가 있습니다. 수도원을 운영하는 것은 비용적으로 부담이 크기 때문입니다.

인기 있는 계해일주 지역과 코스

계해일주는 전국적으로 진행됩니다. 그 중에서 가장 유명한 지역은 부산, 울릉도, 고흥, 순천 등입니다. 계해일주 코스로는 대부분 중헌부촌에서 출발하여 지방도를 따라 시민공원 방면으로 나가는 코스를 실시하고 있습니다. 상세한 정보는 관광 사이트를 참고하세요.

계해일주 준비물 및 팁

계해일주를 준비하실 때 가지고 오시면 좋은 준비물로는 여분의 적당한 옷, 스님의 의사(Pine Cone) 등이 됩니다. 조명량이 부족한 저녁시간에는 손전등을 중요하게 사용하십시오. 평상시 여생활에서 유용하며, 계절 조건도 나쁘지 않게 준비해야 합니다.

계해일주를 위한 여행 패키지

계해일주 패키지는 다양하게 제공됩니다. 대부분 참가접수, 숙소예약, 식사 준비, 관람 등 모두 목요일에 계해일주를 시작하여 이후 3일간의 코스를 이루어 나갑니다. 일반적으로 2박 3일 소요되는 이 패키지는 분당 50~100만원 정도의 가격대로 나오는 경우가 대부분입니다.

계해일주 후 유지할 수 있는 건강한 습관들

계해일주를 수행하면서 건강한 습관을 유지할 수 있습니다. 첫째, 육식과 술을 한동안 금해야 합니다. 이를 통해 건강에 좋은 식습관을 유지할 수 있습니다. 둘째, 그린티나 허브차 등을 많이 마시는 것이 좋습니다. 이는 혈액순환을 도와줄 뿐만 아니라, 각 질환을 예방할 수 있습니다. 셋째, 운동을 꾸준히 해줍니다. 조깅이나 등산 같은 경우에는 몸을 움직이며, 이왕 계해일주에 참가하는 것이 만족스러울 때 운동량을 늘릴 수 있습니다.

FAQs

1. 계해일주는 어디에서부터 시작되나요?

대부분의 경우 중헌부촌에서 출발합니다.

2. 계해일주 수행 후 에는 어떤 것을 해야 하죠?

일상생활에서 유지할 수 있는 목표를 생각하고, 참가한 수도원에 후원하고, 계해일주를 수행한 수도원에 감사를 표하십시오.

3. 일주 후에는 어떤 운동이 좋을까요?

산책, 조깅, 걷기, 등산 등을 권장합니다.

4. 무엇을 준비하면 좋을까요?

여분의 적당한 옷, 스님의 의사(Pine Cone) 등이 좋은 준비물입니다. 도시가방, 자외선차단제, 모자, 선크림과 같은 것도 유용합니다.

5. 얼마나 걸리나요?

보통 2박 3일 정도 소요됩니다.

6. 어디가 유명한 지역인가요?