Trầm cảm là gì? Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa trầm cảm

Trầm cảm là bệnh về tâm lý. Bệnh đang có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện đại, khi con người chịu nhiều áp lực trong cuộc sống như về tiền bạc, công việc, học tập, tình cảm… Bệnh trầm cảm kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến tinh thần lẫn sức khỏe của người bệnh và người thân xung quanh. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân trầm cảm nặng có thể dẫn đến khả năng nghĩ quẩn và tự sát.

Bài viết sau đây được viết bởi Chuyên gia tư vấn tâm thần, Ths, Bs Nguyễn Thị Mai. Mời độc giả cùng tìm hiểu để biết rõ hơn về trầm cảm và cách chữa trầm cảm hiệu quả nhất hiện nay từ phương pháp tây y, đông y.

Nhận biết triệu chứng của bệnh trầm cảm

Việc phát hiện ra bệnh trầm cảm sớm sẽ tút ngắn thời gian điều tri
Việc phát hiện ra bệnh trầm cảm sớm sẽ tút ngắn thời gian điều tri

Đây là một bệnh tâm lý nên trầm cảm không khó để nhận biết. Bạn có thể quan sát hoặc để ý người bệnh có thể phát hiện sớm.

Hai dấu hiệu chính của bệnh trầm cảm. Thứ nhất là tâm trạng buồn bã. Có hoặc không kèm theo triệu chứng thường hay khóc hoặc bi quan trước mọi việc. Thứ hai là người đó không có động lực, mất đi hứng thú trong mọi việc, kế cả những hoạt động mà trước đó là sở thích của họ.

Ngoài hai triệu chứng này ra thì còn có những biểu hiện dễ nhận thấy như: rối loạn giấc ngủ (ngủ ít đi hoặc ngủ nhiều hơn bình thường, mất ngủ), ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường, dễ bị kích động, chậm chạp, cảm giác tội lỗi, thất vọng vì bản thân, mệt mỏi, khó tập trung trong giải quyết các vấn đề đơn giản hàng ngày, thậm chí nghĩ đến cái chết…

Một số trường hợp khác còn không thể thực hiện các hoạt động sơ đẳng trong sinh hoạt hàng ngày. Hoặc có trường hợp còn mắc thêm chứng ảo giác, hoang tưởng.

Lưu ý, cần đánh giá và phân biệt các triệu chứng của trầm cảm với những bệnh lý khác. VD người bệnh tiểu đường, ung thư, tim mạch thường mệt mỏi, sụt cân, chán ăn… nhưng không phải bị trầm cảm.

Có thể bạn quan tâm: Vị Thầy Thuốc chữa bệnh trầm cảm: Chữa thần trí để cứu rỗi cuộc đời

Nguyên nhân gây bệnh trầm cảm – Những điều không ngờ

– Stress, áp lực kéo dài: Những căng thẳng, lo toan kéo dài sẽ làm mất cân bằng tâm lý; hoặc sang chấn tâm lý như cú sốc mất người thân, phá sản… dễ sinh trầm cảm

– Di truyền: Ít người biết rằng trầm cảm có yếu tố di truyền. Nếu cha mẹ mắc bệnh trầm cảm thì nguy cơ con mắc phải bệnh này cao hơn người bình thường

– Ảnh hưởng bởi một số bệnh: một số bệnh liên quan đến thần kinh như chấn thương sọ não, u não, tai biến, sa sút trí tuệ… cũng dễ khiến bệnh nhân bị rơi vào trầm cảm.

– Giới tính: Phụ nữ gánh vác nhiều hơn công việc xã hội và gia đình, chăm sóc con cái… Những áp lực này khiến họ dễ bị trầm cảm hơn nam giới, đặc biệt phụ nữ sau sinh rất dễ trầm cảm nếu không được chăm sóc và chia sẻ.

– Mất ngủ: Thường xuyên mất ngủ làm tăng nguy cơ trầm cảm và làm các triệu chứng của trầm cảm nặng hơn.

Điều trị trầm cảm – Tây y hay Đông y?

Tây y hay đông y đều có những phương pháp chữa trầm cảm. Mỗi phương pháp có ưu nhược điểm riêng. Tùy theo tình trạng bệnh cụ thể, diễn biến của bệnh mà có thể áp dụng cách điều trị thích hợp, hoặc có thể áp dụng phối hợp nhiều phương pháp nếu cần thiết.

Dùng thuốc tân dược điều trị trầm cảm

Dung thuốc tân dược chữa bênh trầm cảm dẫn đến tác dụng phụ khó lường
Dung thuốc tân dược chữa bênh trầm cảm dẫn đến tác dụng phụ khó lường

Phổ biến là các thuốc chống trầm cảm chứa các chất ức chế có chọn lọc .

Ưu điểm:

– Giúp an thần, cải thiện triệu chứng trầm cảm sau vài tuần

– Dễ sử dụng

Nhược điểm:

– Nhiều tác dụng phụ: đau đầu, buồn nôn, khó ngủ, căng thẳng thần kinh, bị kích động hoặc bồn chồn, gây ra các vấn đề về tình dục. Một số thuốc chống trầm cảm ba vòng có thể gây ra tác dụng phụ mong muốn như khô miệng, táo bón, nhìn mờ, tiểu khó, loạn nhịp tim

– Chỉ 1/3 bệnh nhân đáp ứng thuốc nên tình trạng đổi thuốc là phổ biến. Khi người bệnh dùng thuốc, bác sĩ và người thân cần theo dõi trong vài tuần đầu để đề phòng bệnh nhân có ý định tự tử, đặc biệt nếu dùng nhóm thuốc fluxetin.

– Tỷ lệ thất bại khá cao với chỉ định thuốc hàng đầu (first-line), có tới 65% bệnh nhân không thuyên giảm triệu chứng và gần ½ không đáp ứng đầy đủ. Do đó làm sao để chỉ định thuốc an toàn và hiệu quả cho người bệnh khi lựa chọn thuốc chống trầm cảm khi mới bắt đầu điều trị là hết sức quan trọng.

Bên cạnh dùng thuốc, liệu pháp tâm lý cũng thường được áp dụng. Tâm lý trị liệu mục đích giúp người bệnh thay đổi thói quen từng góp phần sinh bệnh trầm cảm. Giúp họ vượt qua khó khăn trong những tình huống hoặc các mối quan hệ đã từng khiến họ bị trầm cảm hoặc làm cho bệnh trầm trọng hơn

Đông y trong điều trị trầm cảm

Từ nhiều thế kỷ trước, thuốc đông y và phương pháp trị liệu đông y đã được áp dụng để điều trị trầm cảm. Ưu điểm nổi bật là ít tác dụng phụ so với Tây y và trong rất nhiều trường hợp cho kết quả điều trị tốt hơn so với Tây y.

Trầm cảm nằm trong phạm trù chứng uất của Đông y. Chữ Uất bao hàm và lột tả được tính chất của trầm cảm. Uất bao gồm u uất, ức chế, kìm nén, đố kỵ, hờn ghen, ghê tởm, căm phẫn… không thể “xả’ hết được. Uất ở trong lòng lâu ngày tích tụ lại tạo thành một khối tắc nghẹn khó thoát ra mà sinh bệnh.

Nếu như Tây y xếp trầm cảm vào nhóm bệnh tâm lý nên thuốc điều trị chủ yếu nhằm vào sự an thần, thì Đông y thấy được trầm cảm liên quan đến cả chức năng can – tỳ – thận. Bài thuốc đông y chữa trầm  cảm cần có tính năng giải nhiệt, giải độc, định thận, sơ can, kiện tỳ, trấn kinh khai khiếu và cân bằng âm dương.

Bên cạnh đó, tùy thuộc vào chứng trạng bệnh mà người thầy thuốc có thể chỉ định kết hợp điều trị với các biện pháp không dùng thuốc như liệu pháp tâm lý, tập luyện, xoa bóp, châm cứu bấm huyệt, cấy chỉ …nhằm giúp kích thích các dây thần kinh.

Ưu điểm:

– An toàn: các vị thuốc đông dược được đánh giá an toàn hơn so với tân dược. Điều trị trầm cảm cần thời gian dài, do đó nếu dùng phương pháp trị bệnh này người bệnh sẽ tránh được nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Hiệu quả: Hiệu quả của đông y đôi khi còn nhanh hơn so với tây y

Chữa trầm cảm tại Tuệ Khang Đường – Lựa chọn uy tín cho bệnh nhân trầm cảm

Phòng khám YHCT Tuệ Khang Đường được biết đến là đơn vị tiên phong trong việc áp dụng chữa trầm cảm bằng phương pháp Đông y. Đứng đầu Tuệ Khang Đường là Lương y Tô Minh Thu, người có gần 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu và trực tiếp khám chữa hàng nghìn ca bệnh trầm cảm với tỷ lệ khỏi bệnh hơn 80%.

Phương pháp chữa bệnh độc đáo cho hiệu quả nhanh

Chữa trầm cảm
Bài thuốc Bảo Thính Tuệ Khang Đường chữa trầm cảm, rối loan lo âu

Phương pháp chữa bệnh trầm cảm áp dụng tại đây bao gồm dùng thuốc và không dùng thuốc.

Phương pháp dùng thuốc: Người bệnh được thầy thuốc khám theo đông y và biện chứng luận trị để chẩn đoán và lập phác đồ điều trị, lập ra phương thuốc và kê cho bệnh nhân các vị thuốc phối ngũ với nhau thành bài thuốc hoàn chỉnh.

Được biết, lương y Tô Minh Thu được thừa truyền bài thuốc của Sư phụ của chị, người vốn là Thầy giáo ưu tú và Thầy thuốc nhân dân (theo nguyện vọng của gia đình xin được giấu tên). Cả đời ông đã nghiên cứu tìm tòi và chắt lọc tinh túy của đông dược để cho ra thành quả là bài thuốc quý chữa bệnh trầm cảm. Là học trò chân truyền, lương y Thu đã kế thừa và phát huy bài thuốc một cách hiệu quả. Bài thuốc gốc vốn có một số chủ dược, với từng trường hợp bệnh khác nhau, lương y sẽ gia giảm một số vị thảo dược để phù hợp với tình trạng bệnh và cơ địa của họ. Điều này giúp tối ưu nhất hiệu quả sử dụng thuốc của bệnh nhân và cho kết quả điều trị cao.

Phương pháp không dùng thuốc: Có thể áp dụng hoặc không, nếu thấy cần thiết sẽ áp dụng chung với việc dùng thuốc. Phương pháp bao gồm: liệu pháp tâm lý, xoa bóp bấm huyệt, châm cứu cấy chỉ.

Phác đồ điều trị không dùng thuốc cũng được đưa ra một cách chu đáo và cẩn thận. Từng huyệt đạo có tác động thế nào đối với dây thần kinh, phối hợp tác động giữa các huyệt như thế nào… với mỗi người có thể lại khác nhau. Vậy nên lương y Thu nghiên cứu sâu trước khi chữa cho mỗi người.

Nguồn gốc thảo dược an toàn, có kiểm chứng

Tuệ Khang Đường nói không với dược liệu bẩn, dược liệu không an toàn. Toàn bộ dược liệu để làm thuốc được nhập trực tiếp từ các vườn trồng dược liệu tại các vùng như Hòa Bình, Hà Giang… Điều này giúp đảm bảo chất lượng và độ an toàn của thuốc được đảm bảo. Những đối tượng trầm cảm từ thanh niên đến người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh đều dùng được.

Thuốc dễ uống, không gây tác dụng phụ

Thuốc chữa trầm cảm tại Tuệ Khang Đường được người bệnh đánh giá dễ uống, thuốc thơm, không gây phản ứng phụ. Bệnh nhân yên tâm khi sử dụng.

Trên đây là những thông tin cơ bản về trầm cảm và các phương pháp chữa trầm cảm hiện nay. Quý độc giả nếu có thắc mắc vui lòng liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được tư vấn miễn phí.

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA YHCT TUỆ KHANG ĐƯỜNG

Địa chỉ: Số 148, đường Trần Vỹ, phường Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.

Điện thoại: 0848.16.58.58

Để lại số điện thoại để được Bác sĩ tư vấn:

Bình luận (22)

Avatar
Bùi Thị Bích Trả lời
Em chưa từng nói về tình trạng của mình với bất cứ ai. Hơn nửa năm trước em đã có ý định tự tử, em có mua 7 vỉ vitamin C và thuốc giảm đau về uống, nuốt được tầm nửa vỉ thì em gái em đi học về, tự dưng hôm đó nó lại lên phòng em để mượn sách nên em mới kịp nôn hết ra. Sau đó em đã nhiều lần cố gây ra thương tích cho mình, có lần em nhảy từ tầng 2 xuống nhưng không sao, có lúc em cố tình đâm vào đâu đó nhưng chỉ xây xát chút. Có lần em lấy dao chặt vào tay thì mẹ lại về, em còn bình tĩnh lấy gà luộc trong nồi ra chặt mấy nhát đến khi mẹ vào bếp mới kêu là con lỡ chặt vào tay rồi. Hai hôm trước em đang định lao ra đường lúc đông xe cộ thì có một bà cụ kéo tay em nhờ dắt bà sang đường nên vẫn chưa sao. Mọi người xung quanh đều không nghi ngờ gì khi thấy em bị thương bởi vốn dĩ em hơi hậu đậu, trước mặt em vẫn cười vẫn nói vẫn nhắn tin, vẫn đi mua đồ sale bình thường. Tất cả những khi em làm bản thân bị thương hay tự tử thì đều rất bột phát, em rất sợ lần tiếp theo mình sẽ không có ai đó cản lại kịp lúc nữa. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em cách điều tri tình trạng hiện tại của em không?
Avatar
Nguyễn Nhật Trả lời
Vãi thật, đọc xong lạnh hết người, em ơi tha thiết mong em đi khám hộ anh cái, ngay ngày mai luôn nha em lạy em đó!
Avatar
Phạm Mai Nhi Trả lời
Đi khám đi cậu ơi. Cậu cứ như vậy thì không ai có thể cản cậu lại lần nữa đâu, sớm khỏe nhé
Avatar
Nguyễn thị như thiện Trả lời
Bây giờ mình không hề muốn tự làm bị thương bản thân, tất cả những lúc đó đều chỉ là ý nghĩ chớp mắt, sau đó thì giống như là một người khác làm thay mình ý, đến khi xong mới như chợt tỉnh táo mình mới nhận ra bản thân đã làm gì. Hiên tại mình đang dùng thuốc này để điều trị, mình có đi học thêm lớp yoga nữa cs của mình ôn hơn rồi bạn
Avatar
Tôn Thất Tường Quang Trả lời
Mình tin cậu có thể làm nhiều điều tốt đẹp hơn là làm đau bản thân. Thực sự đấy, mình không biết nên nói gì cả ngoài câu cậu luôn xứng đáng được sống và được yêu thương
Avatar
Nguyễn Thị Thục Trả lời
Đừng thế em, chị đang treo cổ thì con lớn đi về, chị lừa nó sang hàng xóm chơi nhưng bạn nó không có nhà, nó về đúng lúc chị đang thắt dây, nó chạy vào ôm chị khóc van xin chị đừng bỏ hai chị em nó, lúc ấy chị nhận ra mình còn quá nhiều việc và nhiều thứ phải làm, và chị dừng lại, mặc dù mệt quá. Cố lên em, đừng tự làm đau mình nữa
Avatar
Lữ Thi Hanh Trả lời
Em mắc một căn bệnh mà nó bào mòn cả sức khoẻ lẫn tâm hồn . Đó là trầm cảm rối loạn đa nhân cách . Nghe qua thì mọi người nghĩ kiểu có mấy con người trong một cơ thể như trong truyện . Nhưng thực tế k phải nó kiểu kiểu như người trầm cảm có nhưng u uất mà người ta k thể giải toả đc , dạng như bạn sa vào vũng lầy và bạn cố gắng giẫy dụa trong đó . Gần như m bị lãnh cảm và k thể tiếp xúc với một ai xin hỏi tình trạng như của em có chữa được không ạ?
Avatar
Phan Thị Kim Mai Trả lời
Mình cũng như bạn lắm lúc muốn buông bỏ , nhưng me mình bênh nặng mình cần gồng mình lên để sống, để chăm sóc cho me. Me là người duy nhất níu kéo mình ở cuộc sống này
Avatar
Quỳnh Như Trả lời
Tương tự giống em, gia đình xảy ra nhiều việc, bố ngã bệnh , cảm xúc em bị chai đi, nóng tính hơn và khó kiềm được, người bạn kia cũng vừa rời đi ngay khoảng thời gian ấy. Nói chung là tuyệt vọng ấy
Avatar
Lương Thiên Phát Trả lời
cố lên e , ở cuộc sống này khi nta k mắc bệnh giống m thì nta k thể hiểu được những dằn vặt và khổ sở m phải trải qua . Điều quan trọng nhất là trong mọi việc m phải bình tĩnh . Bình tĩnh lại r chuyện gì cũng giải quyết được thôi
Avatar
Lữ Thi Hanh Trả lời
em vẫn đang cố kiềm chế cảm xúc của mình lắm anh ạ, mỗi lần như vậy chỉ muốn tìm người đánh nhau cho hạ hỏa thôi
Avatar
Nguyễn Văn Hảo Trả lời
Em không phải đứa làm dở, nhưng em không tập trung vào công việc được, luôn cảm thấy cạn năng lượng. vì thế, những câu trách móc của sếp càng làm em thêm chán ghét bản thân và mọi thứ. bác sĩ có cách nào giúp em thoát khỏi tình trạng này không em cảm ơn. Thực sư là em chán ghét mọi thứ xung quanh mình rồi bác sĩ à
Avatar
Hoàng Quốc Huy Trả lời
Mọi việc bắt đầu từ khi em ra trường. Em cảm thấy môi trường mới và nghề đã chọn không hợp với mình tí nào. Bản thân vốn là đứa không giỏi giao tiếp nên ở trong tình cảnh này em thấy càng thêm mệt mỏi. Những thứ mọi người cảm thấy vui vẻ em không hề có hứng thú. Chẳng có cuộc vui nào khiến em thoải mái. Lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi rã rời. Như vây em có phải bị trầm cảm không thưa bac sĩ?
Avatar
Mai Thanh Hải Trả lời
Không ai có thể cứu ngoại trừ bản thân mình cả, cố gắng giải quyết vấn đề mình đang gặp phải từng chút một dần dần mình sẽ vượt qua được. Khúc mắc nằm ở đâu thì giải quyết ở đó
Avatar
Đặng Thị Ba Trả lời
Mọi người cho mìh hỏi mình bị trầm cảm và rất khó để cười nói bìh thuờg với mọi người. Họ cười nói vui vẻ với mìh nhưg mìh k thể nào cười được . Mìh đã uốg thuốc zolop đã k còn run với sợ hãi vớ vẩn nữa nhưg vấn đề của mìh là không thể cười được mặc dù bản thân đag muốn vui cùg với mọi người. Thế nên bạn bè 1 năm nay mh rất it giao lưu. Trừ trườg họp lễ tết k tráh đc thì mh phải nhờ đến rượu. Cứ khi chuẩn bị đi gặp bbe là mh uốg trước nửa chai cho tê tê đi 1 tý rồi mh mới dám đi và khi uốg rượu vào rùi thì ms nc vui vẻ bìh thuờg đc. Có ai bị như mh k ạ và có ai biết cách chữa k ạ
Avatar
bùi văn mạnh Trả lời
tôi uống rươu vào càng chán thêm
Avatar
Đặng Thị Ba Trả lời
mh uốg vào để có thể cười nói vui vẻ bìh thuờg đc thui chứ k uốg nc mặt cứ hằm hằm ai dám nc
Avatar
Lê Thị Vân Anh Trả lời
Bệnh thì hầu như ai cũng có biểu hiện giống nhau. Mình nghĩ đây cũng chưa phải là tất cả các biểu hiện của bạn. Mình có phương pháp cải thiện cho chính mình, và cũng cải thiện cho các vấn đề ở trên bạn nêu đó là chạy bộ và uốg thuốc nhé.
Avatar
Đặng Thị Ba Trả lời
rất cám ơn bạn đã dàh thời gian chia sẻ dúp mìh. Vấn đề lớn nhất của mh là bây giờ không thể nào bộc lộ cảm xúc vui vẻ với mọi người được. K cười đc là một cái gì đó ngăn cản sự giao tiếp thân thiện của mh với ng khác. Lâu dần sẽ làm ng ta hiểu nhầm là mh khih ng và đấy là lý do mh rất ngại gặp ng quen nhiều khi là lẩn tráh . Mh cũg tập thể dục nhiều nhưg mh thấy cũg k thay đổi đc có chăg chỉ đc lúc mệt rồi lại đâu vào đấy cứ như ng ta lấy mất sổ gạo
Avatar
bùi văn mạnh Trả lời
bạn vân anh oi bạn tập như thế nào, có thể nói rõ đc ko. Càng chi tiết càng tốt.
Avatar
Trần Thị Kiều My Trả lời
Mình cũng mất nụ cười tự nhiên một tg quá dài. Trước ai nói gì là bật cười nhưng sau này cười chỉ là cười ngượng.mình cũng đk mời đi hát sân khấu nhìu nên lên giao lưu khán giả và cười nhưng cũng thật sự chưa tự nhiên như trước.nguyên nhân là khí uất trong cơ thể chúng ta chưa xả hết.khi tĩnh tâm, an yên chúng ta sẽ tự bật cười
Avatar
Phương Dương Trả lời
E cảm giác như mình không nên sinh ra vì cs vs e như địa ngục e sợ lm mọi thứ đông người thì e lại run sợ e ko lm bất cứ vc gì và ko thể tập trung đc mn giúp em với

Tin cùng chuyên mục